Гранат лечебные свойства и противопоказания


Гранат лечебные свойства и противопоказания

Гранат – сладкий плод, польза которого для женщин неоценима. Его употребление способствует резкому подъему уровня гемоглобина в крови и приводит к устранению неприятных симптомов железодефицитной анемии.

Лечебные свойства граната

Гранат – любимая многими ягода, которая была воспета во многих легендах и сказаниях. В его состав входят:

  • витамины (А, С, Р, Е, В5, В6, В9, В12, РР), обеспечивающие:
    – поддержание нормальной работы иммунной системы;
    – сохранение молодости кожи;
    – нормальное функционирование половых органов, поддержание высокого уровня либидо и – регулярность наступления менструаций;
    – полное восполнение ежемесячной потери крови;
    – синтез многих важных гормонов, отвечающих за нормальное протекание большинства физиологических процессов в организме.
  • микро и макроэлементы: кальций, калий, магний, марганец, железо, фосфор, натрий;
  • аминокислоты, в том числе и незаменимые;
  • дубильные вещества.

Благодаря столь богатому составу гранат помогает:

  • предотвратить появление раковых клеток за счет частичного блокирования синтеза эстрогена, который в больших количествах становится фактором, способствующим развитию рака;
  • нейтрализовать радиоактивные вещества;
  • наступить зачатию;
  • снизить риск развития атеросклероза;
  • нормализовать менструальный цикл;
  • уменьшить болезненность месячных и интенсивность проявлений менопаузы.

Также плод обладает:

  • желчегонным;
  • противогельминтным;
  • противогрибковым;
  • закрепляющим;
  • антисептическим;
  • ранозаживляющим действием.

Практика показывает, что жители тех регионов, в которых произрастает гранат, реже страдают от различных заболеваний, а длительность их жизни дольше.

Но, вопреки распространенному мнению, плод содержит не слишком большое количество железа, поэтому полагаться только на него при борьбе с железодефицитной анемией не стоит. Тем не менее в его состав входят особые химические вещества, способствующие улучшению усвоения железа из других продуктов, например, гречки и печени.

К содержанию ↑

Польза гранатов для женщин во время беременности

Регулярное употребление гранатов в умеренных количествах рекомендовано с первых дней наступления беременности, так как в их состав входит крайне необходимая в этот ответственный период фолиевая кислота (витамин В9). Она способствует:

  • полноценному развитию плода, поскольку участвует в формировании нервных клеток эмбриона;
  • предотвращению выкидышей и наступлению преждевременных родов.

Другие полезные химические вещества, входящие в состав плода, помогают:

  • избавиться от отеков благодаря легкому мочегонному действию;
  • справиться с железодефицитной анемией;
  • уменьшить интенсивность проявления токсикоза.

Даже уже после успешного завершения родов женщины могут принимать фолиевую кислоту в форме таблеток или натурального плода граната для предотвращения развития послеродовой депрессии, но только в том случае, если грудничок не выявляет признаков аллергии на употребление матерью этой ягоды.

К содержанию ↑

Польза граната для женщин в период менопаузы

Климакс или менопауза – крайне неприятное, но неизбежное явление. Женщина, уже вошедшая в этот период, страдает от перепадов настроения, быстро появляющейся усталости, рассеянности и других проявлений.

Все это возникает на фоне дефицита ряда гормонов, в образовании которых принимают участие содержащиеся в гранате витамины. Поэтому регулярный прием средств на его основе позволяет повысить уровень некоторых гормонов и снизить неприятные проявления менопаузы.

Также у женщин, особенно пожилого возраста, развивается гипертония. Плод поможет справиться и с ней, поскольку способствует снижению артериального давления.

Кроме того, он может применяться для профилактики возникновения:

  • артроза;
  • остеопороза;
  • заболеваний головного мозга.
К содержанию ↑

Гранат для похудения

Нередко можно услышать рекомендации использовать гранат, чтобы похудеть. Это обусловлено способностью плода быстро устранять чувство голода, но такой эффект достигается за счет наличия в его составе большого количества углеводов, которые быстро усваиваются организмом.

Поэтому при их применении может наблюдаться обратный желаемому эффект. Чувство голода быстро возвращается, а употребление углеводов приводит к набору веса.

Иногда рекомендуют употреблять косточки и мякоть фрукта, чтобы избавиться от лишних килограммов. В этом есть доля правды, поскольку съедая не более 20 семян в неделю можно очистить кишечник и несколько ускорить обмен веществ, но кушать их ни в коем случае не стоит при наличии заболеваний ЖКТ, склонности к запорам и т.д.

К содержанию ↑

Рецепты народной медицины

Каждая часть граната может использоваться в лечебных целях, поскольку полезными свойствами обладают не только ягоды и, сделанный из них, гранатовый сок, но и кожура, и косточки плода. Пользу организму способны принести даже кора, ветки, корни и листья растения.

Гранатовый сок

Средство способствует:

  • уменьшению болезненности месячных;
  • устранению неприятных признаков климакса;
  • восполнению дефицита витаминов.

Сок пьют свежевыжатым по 50 мл дважды в день, желательно за 30 минут до еды. Чтобы предотвратить разрушение зубной эмали, его разводят в равных пропорциях водой.

Если женщина хочет с его помощью избавиться от болезненных месячных, следует начинать его принимать за 2 недели до первого дня цикла.

В лечебных и профилактических целях стакан сока пьют один раз в сутки в течение 1–3 месяцев. После этого делают перерыв на 1 месяц.

Также средство можно использовать в косметических целях:

  1. Для отбеливания кожи и устранения прыщей делают маски на основе гранатового сока.
  2. Для устранения сухости кожи и замедления процессов старения сметану, оливковое масло и сок смешивают в равных пропорциях.
  3. Против выпадения волос применяют маску из сока и яичного желтка. Ее наносят на кожу головы раз в неделю.
К содержанию ↑

Маска из гранатового сока – видео

Кожура граната

Кожура может с успехом применяться для решения таких проблем, как:

  • молочница;
  • бесплодие.

В этих целях готовят следующие средства:

  1. Для повышения шансов наступления зачатия кожуру следует высушить, измельчить, поместить 1 ч. л. сырья в кастрюлю, добавить стакан воды, на маленьком огне довести до закипания и проварить в течение 10 минут. Готовый отвар процеживают и принимают трижды в сутки по чайной ложке через час после приема пищи на протяжении 10 дней. Если после этого зачатие не произошло, через месяц курс может быть повторен.
  2. Для борьбы с молочницей тщательно вымытую кожуру целого фрукта помещают в литр кипятка. Проваривают на небольшом огне 7–10 минут. После того, как отвар остынет примерно до 37 С им промывают наружные половые органы и проводят спринцевание. Манипуляцию повторяют три дня подряд на ночь.
  3. Для уменьшения кровотечения при обильных месячных готовят настой путем из 1 ч. л. измельченной в порошок сухой корки и 1 стакана теплой воды. Через несколько часов выпивают половину готового средства, вторую часть – на ночь. Лечение можно продолжать, пока месячные не закончатся.

Отвар можно использовать для полоскания ротовой полости при стоматите или повышенной кровоточивости десен, а чай из перепонок помогает справиться с депрессией, тревогой, бессонницей.

К содержанию ↑

Косточки и мякоть

Косточки не перевариваются органами пищеварительной системы и выводятся в неизменном виде. Поэтому при чрезмерном их употреблении могут возникнуть не только неприятные ощущения, но и опасные для здоровья состояния.

В гинекологии применяется настойка гранатовых косточек, которая способствует нормализации гормонального фона, повышению уровня гемоглобина и улучшению работы сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Для ее приготовления необходимо взять:

  • 5 спелых плодов;
  • 1 лимон;
  • 500 мл водки;
  • 350 г сахара;
  • 5 г корицы.

Семена выкладывают в дуршлаг и выдавливают из них сок. Цедру лимона и корицу добавляют к оставшимся косточкам, перемешивают, перекладывают в трехлитровую банку и заливают водкой. Настойку оставляют на 3 недели в прохладном месте, по истечении этого времени ее процеживают и принимают по 1 ст. л. 1 или 2 раза в сутки до еды.

К содержанию ↑

Противопоказания и нежелательные последствия

Несмотря на то, что гранаты – весьма полезные плоды, но употреблять их в больших количествах не стоит, особенно, если женщина в положении. Поскольку в них содержится большое количество разных кислот, они способны провоцировать развитие гастрита, а в дальнейшем и язвенной болезни органов пищеварительной системы.

При наличии этих заболеваний употреблять плоды или сок из них в чистом виде не рекомендовано. Но выйти из положения можно, разведя гранатовый сок в равных пропорциях со свекольным и морковным. Это снизит концентрацию кислот.

Не рекомендуется есть гранат при:

  • мочекаменной и желчнокаменной болезни;
  • тяжелых формах гастрита и язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • остром или хроническом колите;
  • склонности к запорам;
  • повышенной чувствительности зубов;
  • пониженном артериальном давлении (гипотонии).
К содержанию ↑

Аллергия на коже

Гранаты способны провоцировать развитие аллергической реакции. Поэтому к нему с большой осторожностью следует относиться людям, склонным к аллергии.

Также определенных ограничения накладываются в период беременности. Женщина, готовящаяся стать матерью, не должна использовать средства на основе кожуры и перегородок плода.

Наибольший вред способны нанести косточки. Слишком частое их употребление или в чрезмерных количествах способно привести к:

  • развитию острого аппендицита;
  • повреждению слизистой оболочки кишок;
  • синдрому раздраженного кишечника.

Таким образом, польза граната велика, но только, если использовать его правильно. Он широко применяется в гинекологии, особенно, когда у женщины менопауза, молочница или она готовиться стать матерью. Он помогает поддерживать женское здоровье в идеальном состоянии, а при грамотном использовании и сохранить превосходную фигуру.

Возможно Вам будет интересно:

Если статья была для Вас хоть немного полезной, пожалуйста, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях


Пока нет комментариев

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 необходимо принять правила конфиденциальности