Как правильно выбрать ортопедическую подушку


Как правильно выбрать ортопедическую подушку

Подушка это важная и необходимая постельная принадлежность, которая может различаться по размерам, по форме, по наполнителю, а также по виду наружной ткани. Поэтому перед тем как выбрать подушку следует четко определиться с требуемой формой, необходимыми размерами и цветом подушки, которые наиболее подходят для вас и будут наиболее функциональными и рациональными в данном конкретном случае.

Какую ортопедическую подушку выбрать

Для того чтобы правильно выбрать подушку следует исходить из индивидуальных особенностей человека, то есть одни люди предпочитают подушки мягкие, а другие, к примеру, только жесткие определенного размера. Именно правильный выбор такой постельной принадлежности обеспечит здоровый рациональный сон и полноценный необходимый отдых.

К содержанию ↑

5 факторов при выборе подушки

Чтобы решить вопрос какую выбрать подушку следует обратить внимание на четыре основных фактора:

  1. Ширина плеч. То есть чем более будут широкими плечи у человека, тем сама подушка должна быть более высокой, обычная средняя высота должна быть 10-14 см.
  2. Индивидуальное положение каждого человека во время сна, то есть если человек спит на спине, то подушка должна быть низкой, а если спит на боку то высокой, то есть 14 см и даже более.
  3. Особенности матраса. При жестком таком ложе подушка должна быть высокой, а если матрас мягкий, то вполне подойдет более низкая
  4. Наполнитель подушки. Такой наполнитель может быть самым разным, например одним более подходит натуральный материал, а другим наполнитель синтетический.
  5. Следующий важный фактор это необходимость выбрать подушку для сна соответствующей формы. Стандартная форма всех подушек сегодня – это квадратная с размерами от 40 х 40 см до 80 х 80 см. Кроме такой привычной квадратной формы можно найти сегодня и круглые либо овальные и другой нестандартной формы.
К содержанию ↑

Конструкция ортопедической подушки

Ортопедические подушки имеют уникальную конструкцию, влияющую на более комфортное и здоровое положение шейных позвонков. Современные подушки имеют прямоугольную форму и утолщенный валик, который обеспечивает поддерживание всего шейного отдела, когда человек спит. То есть позвоночник будет находиться в правильном положении, что приводит к разгрузке шейных мышц и обеспечивает правильное здоровое дыхание.

Шейные позвонки во сне не искривляются, поэтому у спящего человека не бывает неприятных ощущений и головных болей, а сам сон при этом будет самым здоровым и самым эффективным. Таких валиков в подушке может один или два, а сама форма этой подушки может показаться непривычной, но именно такая форма является самой правильной и рациональной.

Также кроме валиков в подушке может быть сделана специальная выемка либо бывают еще подушки с уплотнением, сделанным из другого материала. Материал изготовления ортопедических подушек может быть такой, как латекс, комфорель, а также синтетическая пена под названием полиуретан.

Вам также может пригодиться:

Если статья была для Вас хоть немного полезной, пожалуйста, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях


Пока нет комментариев

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 необходимо принять правила конфиденциальности