Как почувствовать себя красивой

В современном ритме так просто забыть о себе, уйдя с головой в работу, семейные проблемы, какие-то переживания. Когда нужно переделать все дела на свете, забываешь уделить минуту свободного времени на себя, любимую женщину.

Как поднять себе настроение

В чем же преимущества позитивного взгляда на мир? И вообще, кто сказал, что оптимистом быть лучше, чем пессимистом? О том, как видит феномен оптимизма современная психология, рассказывает специалист в области психологии мотивации Тамара Гордеева.